Túto tému si môžete vypočuť aj v audio verzii:
🎧 Spotify
▶️ YouTube
Ahojte Investori,
poznáte ten pocit, keď viete, že by ste mali urobiť niečo pre svoje zdravie, financie alebo budúcnosť… ale jednoducho to nedáte?
Nie preto, že by ste nechceli.
Nie preto, že by ste boli leniví.
Ale preto, že máte toho veľa.
Ste unavení.
Riešite prácu, deti, povinnosti, stres,…
A tak to odložíte.
Na zajtra.
Na víkend.
Na budúci mesiac.
A zrazu sa zobudíte.
Bez tréningu.
Bez rezervy.
Bez investovania.
Bez zmien.
Nie je to vaša chyba.
Takto je nastavený náš mozog.
Kým to nepochopíme, nevieme sa z toho začarovaného kruhu dostať.
Dnes vám ukážem, čo s tým môžete robiť a prečo sa to deje.
Je dôležité priznať si jedno:
neexistuje žiadne jednoduché riešenie.
Ak by existovalo, zmenilo by svet.
To, čo vám teraz napíšem, nie je zázračný liek.
Je to manuál, ako obísť vlastný mozog.
1. Automatizácia: obídenie vlastnej slabosti
Motivácia a disciplína sú veľmi dôležité, ale väčšinou nám chýbajú.
S tým nám dokáže pomôcť automatizácia:
- Trvalý príkaz
- Automatické investovanie
- Vopred nastavená stratégia
Toto všetko obchádza náš mozog.
Nečakáte, kým sa vám bude chcieť.
Nečakáte, kým budete mať dobrý mesiac.
Nečakáte, kým „trh klesne“.
Rozhodnete raz.
Držíte sa toho.
Mozog už do procesu nezasahuje.
Je to ako keď si v posilke zaplatíte trénera.
Nemusíte riešiť, či máte motiváciu.
Proste prídete lebo to máte v kalendári a niekto vás čaká a povie vám, čo máte robiť.
2. Extrémne jednoduchý plán: komplexita zabíja disciplínu
Čím je plán jednoduchší, tým väčšia šanca, že ho budete robiť dlhodobo.
Komplexný plán = rýchly koniec.
Ľudia prestanú cvičiť aj preto, že si naložia príliš veľa:
- nový tréningový plán
- nový jedálniček
- nový režim
- všetko naraz
- všetko dokonalé
Drvivá väčšina to zabalí.
Investovanie je to isté:
- 10 ETF
- trading popri tom
- sledovanie správ
- čakanie na správny moment
- analýzy fondov
Mozog sa preťaží → vypne.
Správny prístup:
Jednoduchý produkt, jednoduchý cieľ, jednoduchý proces.
3. Mini kroky: nie revolúcia
Ľudia precenia, čo dokážu za týždeň a podcenia, čo dokážu za 10 rokov.
Ak chcete budovať disciplínu:
- začnite investovať v malom
- sledujte malé víťazstvá
- dovoľte mozgu, aby vybudoval identitu
Takto funguje aj cvičenie.
Kto začne s 2 hodinami denne, skončí po týždni.
Kto začne s 20 minútami a postupne pridáva, ten vydrží roky.
Disciplína sa nebuduje veľkým gestom, ale malou pravidelnosťou.
4. Zodpovednosť voči niekomu: najväčší hack, aký existuje
Ľudia sú disciplinovaní najmä vtedy, keď majú niekoho, komu sa musia zodpovedať.
Keď má niekto trénera:
- viac cvičí
- viac vydrží
- má menej výpadkov
- rýchlejšie sa vráti po pauze
- nesabotuje sám seba
Prečo?
Lebo mozog nechce sklamať iného človeka.
V investovaní to funguje rovnako.
Ak na to ste sami:
- odložíte to
- zabudnete
- poviete si „budúci mesiac“
- budete špekulovať
- budete robiť chyby
- nevydržíte 5 rokov, nie to ešte 25
Nie preto, že ste slabí.
Ale preto, že mozog nie je stavaný na dlhodobosť bez externej podpory.
5. Úprava prostredia: čím menej prekážok, tým väčší úspech
Disciplínu a konzistentnosť výrazne ovplyvňuje prostredie.
Sila vôle je slabá.
Upravte si prostredie tak, aby:
- investovanie bolo čo najľahšie
- rozhodnutí bolo čo najmenej
- všetko bolo vopred nastavené
V investovaní to znamená:
- mať nastavený trvalý príkaz
- mať zvolenú stratégiu
- nemať prístup k špekulatívnym lákadlám
- nemať na výber zbytočne veľa možností
Ak odstránite prekážky, zrazu ste “disciplinovaní”.
Nie preto, že ste sa zmenili, ale preto, že ste si prestali škodiť.
6. Normalizujte pády: sú súčasťou procesu, nie koniec
V posilke:
- ochoriete
- idete na dovolenku
- máte veľa práce
- vypadnete na dva týždne
Bežný človek si povie:
„Zlyhal som. Nemá to zmysel.“
Disciplínu však netvorí ten, kto trénuje 200 dní po sebe.
Disciplínu tvorí ten, kto sa vráti po 14 dňoch pauzy.
V investovaní to isté:
- vynecháte jeden mesiac
- trh klesne
- spanikárite
- prestanete sledovať výpisy
Dôležité je jedno:
Vrátiť sa!
Disciplína nie je o dokonalosti.
Disciplína je o návratoch.
7. Budujte identitu, nie výkon
Najväčšia zmena v živote príde vtedy, keď neurobíte rozhodnutie typu:
„Začnem investovať.“
Ale keď poviete:
„Som človek, ktorý investuje dlhodobo.“
Identita mení všetko.
Rovnako ako pri cvičení:
- človek s identitou „som športovec“ sa vráti aj po pauze
- človek s identitou „skúsim to“ skončí pri prvej prekážke
Viem, že toto všetko znie logicky.
Viem, že presne viete, že to funguje.
A aj tak… drvivá väčšina ľudí to nikdy neurobí.
Nie preto, že sú slabí.
Ale preto, že sú na to sami.
Mozog človeka je postavený tak,
aby vzdával ťažké veci,
aby odkladal dlhodobé úlohy,
aby sa vyhýbal diskomfortu,
aby sa nechal zlákať rýchlou odmenou.
Preto existujú tréneri.
Preto existujú kouči.
Preto existujú mentori.
A preto existujem aj ja.
Moja úloha je:
- byť váš „tréner“ pri investovaní
- držať vás v procese
- pomôcť vám vrátiť sa po pádoch
- dodať vám disciplínu, keď vám dôjde
- ukázať vám cestu v chaose
- držať vás mimo špekulácií
- nastaviť systém, ktorý funguje
- a viesť vás až do cieľa
Ak by ste chceli načerpať inšpiráciu o tom ako lepšie budovať svoje návyky a ako obchádzať svoj mozog, odporúčam knihu Atómové návyky.
Ak vás zaujíma, prečo mozog robí to, čo robí, a prečo je dlhodobosť taká ťažká, pokračujte v čítaní.
Predstavte si, že ste sa rozhodli začať cvičiť.
Prichádza nový rok, nové predsavzatia, nová energia.
Posilky sú na začiatku roka vždy preplnené.
Ľudia vedia, že to potrebujú.
Vedia, že je to pre ich dobro.
A napriek tomu… o pár mesiacov je fitko znovu poloprázdne.
Niektorí to vzdajú už po týždni.
Iní vydržia dva mesiace.
Málo ľudí zostane aj po roku.
A iba úplný zlomok ľudí to dokáže robiť dlhé roky.
Prečo je to tak?
Čo sa to deje v našich hlavách, že aj keď presne vieme, čo je správne, nedokážeme to robiť konzistentne?
Prvý týždeň je skvelý.
Druhý týždeň je fajn.
Tretí týždeň… no, trochu viac práce v robote.
Štvrtý týždeň- kamarát má narodeniny, oslavy, jedlo, alkohol, preskakujete tréningy.
Potom príde choroba.
Potom služobka.
Potom únava.
Potom to jednoducho nejde.
Mozog to vyhodnotí takto:
„Začínať odznova je strašne náročné.
Odlož to radšej na neskôr.“
A skončíte presne tam, kde ste boli predtým.
Sú to veľké zdravotné benefity… a vy ich napriek tomu odkladáte.
Investovanie funguje ešte ťažšie.
V posilke máte okamžitú odmenu:
- endorfíny,
- lepší pocit po tréningu,
- lepší spánok,
- rýchle viditeľné zmeny.
Pri investovaní nič z toho nedostanete.
Dáte 200 € do ETF… a o deň neskôr je tam 199,80 €.
Dostane mozog odmenu?
Ani náhodou.
Skôr trest.
A tu začína psychológia, evolúcia a neuroveda.
Poďme si ľudsky vysvetliť, čo sa deje na pozadí.
1. Evolúcia: Mozog je nastavený na prežitie dnes, nie o 25 rokov
V minulosti platilo:
- keď si hladný → musíš niečo urobiť teraz
- keď sa blíži hrozba → uteč teraz
- keď príde príležitosť → zober ju teraz
Preto si mozog vybudoval present bias: uprednostňuje okamžitú odmenu pred budúcou.
Extrémne.
Toto je evolučný bug.
Investovanie je opak:
- odmena príde až o… 10, 20, 30 rokov
- a počas cesty budete niekoľkokrát „potrestaní“ poklesmi
Mozog to neznáša.
Preto špekulatívne obchodovanie chutí mozgu viac.
Tam prichádzajú rýchle zmeny, silnejšie dopamínové vlny.
Pasívne investovanie = evolučne nezmyselná aktivita (daj peniaze preč, čakaj, nerob nič).
2. Dopamín: Prečo mozog miluje rýchle veci a nudí sa pri dlhodobej práci
Dopamín je signál: „Toto bolo dobré, sprav to znova.“
Posilka poskytne dopamín celkom rýchlo:
- odmakal si
- spotil si sa
- cítiš výsledok
- vidíš progres
Pasívne investovanie väčšinou neposkytuje dopamín.
Ak aj príde odmena, je malá a postupná, nie výbušná.
Špekulácia poskytne dopamín okamžite:
- kliknem BUY → vzrušenie
- cena stúpa → príval dopamínu
- cena padá → adrenalín, napätie
- rastie znovu → ďalšia vlna dopamínu
3. Budúce ja je pre mozog „cudzí človek“
Pre mozog je naše budúce ja niekto úplne iný.
Takže:
- Nešetríme
- Neinvestujeme
- Odkladáme
- Ignorujeme riziká
Nie preto, že sme hlúpi.
Ale preto, že mozog má na pozadí tento signál:
„Prečo by som mal pomáhať nejakému cudziemu týpkovi v roku 2050?“
4. Strata bolí dvojnásobne viac než teší zisk
Investovanie je plné strát.
A náš mozog je nastavený tak, že strata bolí 2 krát viac než teší rovnako veľký zisk.
To znamená, že:
- -100 € vás zabolí oveľa viac
- ako vás poteší +100 €
A preto ľudia radšej nerobia nič.
Nič = istota.
Istota = evolučná bezpečnosť.
5. Keď je mozog preťažený, neplánuje
Ak človek rieši stres mozog prejde do módu prežitia:
- málo peňazí
- vysoké účty
- problémy doma
- málo spánku
Vtedy neexistuje dlhodobé plánovanie.
Ani investovanie.
Existuje len:
- vyrieš tento problém dnes
- ignoruj všetko ostatné
Preto ľudia často začnú investovať až vtedy, keď sa ich život trochu stabilizuje.
6. Príbeh bežného Investora
Investor je na začiatku svojej cesty a založí si investičný účet.
Posiela tam prvú platbu.
O týždeň sa pozrie: -3%
Mozog: „Ďakujem pekne, ale toto teda nie.“
Po mesiaci: +1%
Mozog: „To je všetko? Ani to nestojí za to pozrieť.“
Po roku: +7%
Mozog: „To je málo, očakával som iné výsledky…“
A tak Investor skúsi niečo „zaujímavejšie“:
- Kryptomeny
- Trading
- Špekulácie
- „Tipy“
Prečo?
Pretože tam mozog cíti akciu:
- Vzrušenie.
- Výsledky
- Dramatické zmeny.
A mozog, bohužiaľ, miluje horské dráhy.
7. Dlhodobosť je pre mozog proti prírode
Predstavte si, že máte behať 20 rokov.
Ani najmotivovanejší človek si nevie reálne predstaviť:
- ako bude vyzerať o 20 rokov
- čo bude chcieť
- aké bude mať priority
- ako sa bude cítiť
Je to príliš vzdialené.
A presne preto je dlhodobé investovanie také náročné.
A teraz si to všetko spojme:
- Evolúcia nás naučila konať TU A TERAZ.
- Dopamín nás odmeňuje za rýchle výsledky.
- Straty bolia viac než zisky.
- Budúce ja je pre mozog cudzí človek.
- Preťaženie mozgu vypína dlhodobé plánovanie.
- Trading dáva vzrušenie, investovanie dáva nudu.
- Začať je ťažké, vydržať je ešte ťažšie.
- Zlyhanie nás emocionálne zlomí a začať odznova vyžaduje obrovskú mentálnu energiu.
Takto nejako vyzerá fungovanie nášho mozgu na pozadí.
A úprimne?
Nikto nie je voči tomu imúnny.
Ani ja, ani vy.
Je úplne normálne, že popri práci, rodine a povinnostiach nemáte energiu ani kapacitu riešiť investovanie.
Mozog nám to vôbec neuľahčuje.
Ale dá sa s tým pracovať, ak na to nie ste sami.
Ak chcete, aby som bol váš tréner vo svete financií, ozvite sa mi.
Spolu to zvládneme lepšie a jednoduchšie.
S pozdravom,
0949 627 651
gunovsky@rginvestments.sk
www.rginvestments.sk
Instagram
Linkedin
Youtube
Spotify
Ďalšie časti Newslettera nájdete tu.
Prihlásiť sa na odber Newslettera môžete cez formulár.